Este livro de Caroline Jones, ajuda-nos ou melhor relembra-nos muitas coisas que por norma já sabemos mas com o tempo vão passando. Também nos dá algumas ideias de como poderemos optimizar a nossa vida e termos tempo de qualidade só para nós.Carreira, família, casa, saúde, lazer, relações sociais são alguns dos assuntos que podemos encontrar nesta leitura e soluções fáceis para minorar todos os obstáculos que daí possam advir.
Não é de leitura obrigatória mas é um manual útil com dicas interessantes.
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