Ingredientes: 3 maçãs, 1 ameixa, 1 c. sopa (farelo de trigo), leite magro, adoçante a gosto.
Passar a fruta com o adoçante na varinha mágica, adicionar o farelo (facultativo, eu gosto porque faz bem aos intestinos :-)) . Adicionar o leite até dobrar de volume.
Mexer e desfrutar de um óptimo inicio de dia ;-)
4 comentários:
Oi, Karla!
Gosto de acompanhar os diversos assuntos tratados no seu blog. A alimentação saudável e boa leitura tb me interessam muito.
Tenha um ótimo dia.
Abraços entrelaçados de ternura.
Bjs.
Dô.
Obrigada Dô :-) É agradável saber que as nossas opiniões/dicas são interessantes.
bjcas e boa semana.
Olá Karla. Adoro o seu blog. Peço 1001 desculpas por ter aparecido aqui tão pouco, mas é que tenho tido dificuldades p/comentar alguns blogs. Mas não esqueço as suas maravilhas. beijos grandes.
Olá Nela , fico encantada com os teu elogios :-) És sempre bem vinda. bjcas
Enviar um comentário